Schon im antiken Griechenland stand über dem Eingang des Orakels von Delphi: ERKENNE DICH SELBST. Um uns motivieren zu können und zu verstehen, was uns bremst, müssen wir uns selbst erkennen. Man kann dieses Wissen über sich selbst nur in sich finden, niemals außerhalb.Um sich selbst besser zu verstehen, sollte man die eigenen Handlungen, Gefühle und Gedanken oft hinterfragen und betrachten. “Selbsterkenntnis gibt dem Menschen das meiste Gute, Selbsttäuschung aber das meiste Übel.” Sokrates