Manche Menschen haben immer die Vorstellung im Kopf, dass man unglaublich hart arbeiten muss, um erfolgreich zu sein. Dabei vernachlässigt man oft die wichtigen Dinge im Leben, wie seine Familie. Es ist nicht notwendig, wie ein Verrückter zu arbeiten, sondern seine Kräfte und sein Wissen klug einzusetzen. Die Ergebnisse sind das, was am Ende zählt, nicht Ihre Arbeitszeit.

"Die grösste aller Torheiten ist,
seine Gesundheit aufzuopfern,
für was es auch sei."

Arthur Schopenhauer

Der wichtigste Faktor, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen, ist Ihre geistige Einstellung. Natürlich werden Sie nicht wie durch Zauberei innerhalb von Stunden gesund, sondern müssen das Übel an der Wurzel packen. Nur zu oft verursacht die Psyche Krankheiten des Körpers. Sagen Sie sich jeden Tag, dass es Ihnen besser und besser geht und glauben Sie daran. Denken Sie gesund und Sie werden es sein. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr Körper sich heilen kann, was natürlich nicht bedeutet, dass Sie es dabei belassen und auf gesunde Ernährung und sportliche Betätigung verzichten sollten.

"Überhaupt aber beruhen neun Zehntel
unseres Glücks allein auf der Gesundheit.
Mit ihr wird alles eine Quelle des Genusses,
hingegen ist ohne sie kein äusseres Gut,
welcher Art es auch sei, geniessbar."

Arthur Schopenhauer

Leben Sie nicht in einer Traumwelt, wo alles so ist wie Sie es haben möchten und wo Sie eine falsche Vorstellung von sich haben. Akzeptieren Sie Ihre Schwächen und Ihr fehlendes Wissen und arbeiten Sie daran Ihren Traum zu verwirklichen. Vielleicht sind Sie zur Zeit nicht selbstbewusst, beliebt oder reich. Doch der erste Schritt zur Besserung besteht darin die aktuelle Lage richtig einzuschätzen und die notwendigen Massnahmen zu unternehmen. Träumen allein reicht nicht aus.

"Natürlicher Verstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber keine Bildung den natürlichen Verstand."

Arthur Schopenhauer

Bevor Sie vor Wut an die Decke springen oder anfangen Ihr Gegenüber anzuschreien, beherrschen Sie sich und versuchen Sie es immer zuerst mit Freundlichkeit. Zeigen Sie dem anderen, dass Sie sein Freund sind und es nur gut meinen und lassen Sie durch Emotionen nicht zu vorschnellen Reaktionen verleiten. Bleiben Sie wie die buddhistischen Mönche im Fernsehen immer gut gelaunt und nett.

"Höflichkeit ist wie ein Luftkissen:
Es ist zwar nichts drin,
aber es mildert die Stösse des Lebens."

Arthur Schopenhauer

Jeder Mensch muss arbeiten und unser Job macht einen grossen Teil unseres Lebens aus. Doch viele Menschen hassen ihre Arbeit und sind unmotiviert. Lernen Sie Ihre Arbeit zu lieben und seien Sie mit Begeisterung dabei, dann wird es Ihnen viel mehr Spass machen und ausserdem werden Sie viel erfolgreicher darin sein. Tun Sie einfach so, als ob es der tollste Job der Welt wäre.

"Denken Sie die richtigen Gedanken, und Ihre Arbeit – jede Arbeit – wird weniger unerfreulich sein."

Arthur Schopenhauer

Denken Sie positiv und umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Einstellung teilen. Gute Laune ist ansteckend und wird Ihnen helfen erfolgreicher und vor allem glücklicher zu leben. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Entscheidung und etwas Humor. Durch eine positive Einstellung werden Sie auch auf andere viel selbstbewusster und sympathischer wirken.

"Der Heiterkeit sollen wir,
wann immer sie sich einstellt,
Tür und Tor öffnen,
denn sie kommt nie zur unrechten Zeit."

Arthur Schopenhauer

Um sich zu motivieren zu können, brauchen Sie Dinge, die Sie antreiben und zu Taten zwingen. Fangen Sie an und fügen Sie ständig neue Gründe und Motivationshilfen hinzu. Bereiten Sie sich für einen Marathon vor – nicht für einen Sprint. Indem Sie die Gründe für Ihre Ziele und Wünsche kennen, lernen Sie nicht nur sich selbst besser kennen, sondern können sich durch die Erinnerung, warum Sie etwas erreichen wollen, zum Handeln motivieren.

"Jede Handlung setzt ein Motiv voraus, aus dem sie mit Notwendigkeit erfolgt."

Arthur Schopenhauer

Erschaffen Sie sich Ihren Traum in Ihrer Vorstellungskraft. Imagination ist etwas sehr Reales, auch wenn man sie nicht anfassen kann. Glauben Sie daran, dass alles was Sie sich vorstellen können, möglich ist. Denken Sie an die unglaublichen Möglichkeiten, die vor Ihnen liegen. Je fester Sie an Ihre Wünsche glauben, umso schneller werden sie wahr.

"Im Reiche der Wirklichkeit ist man nie so glücklich wie im Reiche der Gedanken."

Arthur Schopenhauer

Sie sind wichtig. Und die Zeit, die Sie mit Ihnen selbst verbringen, ist wertvoll. Einsamkeit ist positiv und hilft Ihnen Ihren Charakter zu entwickeln. In der Stille können Sie sich kennenlernen und lernen auf Ihre Intuition zu hören. Im Leben müssen Sie eine Zeit finden, in der Sie zu allen Nein sagen und nur für sich selbst da sind. Ziehen Sie sich ab und zu zurück.

"Ein geistreicher Mensch hat in gänzlicher Einsamkeit an seinen eigenen Gedanken und Phantasien vortreffliche Unterhaltung."

Arthur Schopenhauer

Lachen Sie, wenn es regnet und stürmt. Bewahren Sie sich immer Ihren Humor, ganz gleich was passiert. Falls etwas im Leben schief geht, bleiben Sie humorvoll und lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen. Auf diese Weise bleiben Sie flexibel und lassen sich nicht durch Überraschendes aus dem Konzept bringen. Humor ist die beste Medizin gegen Sorgen und Kummer.

"Der Heiterkeit sollen wir,
wann immer sie sich einstellt,
Tür und Tor öffnen,
denn sie kommt nie zur unrechten Zeit."

Arthur Schopenhauer